26 november 2026 | Metaal Kathedraal Utrecht
HOLY PUNCH!
Het event voor FEMALE EMBODIED LEADERSHIP.
Deze dag is één en al transformatie, want hier heeft je lijf het laatste woord. Bevrijd jezelf uit de gouden kooi van het spel meespelen en people-pleasen. De gouden kooi van succesvol op papier, maar ondertussen jezelf als persoon kwijtraken. Holy Punch! is het fysiek herprogrammeren van je systeem, als vrouw én als leider.
Op 26 november zie, voel en veranker je de elementen die jouw leiderschap uniek maken, zodat op je werk het leiderschap pakt als de persoon die je BENT. Krachtig, dolenthousiast, en 100% high on life.
“Hier knalt de collectieve vrouwelijke energie
tegen de muren van de metaalkathedraal”
MIND. SOUL. BODY.
Holy Punch! wordt een niet-te-vergeten-dag op een adembenemend vette locatie. Hier knalt de collectieve vrouwelijke energie tegen de muren van de metaalkathedraal in Utrecht – en voel je hoe je met transformatief boksen je levenskracht vertienvoudigt.
Één dag. 100 gelijkgestemde vrouwen.
Dit is het startpunt en fundament voor belichaamd leiderschap. Niet dat mindset-guru-gelul of een healing die je ook thuis met je koptelefoon had kunnen doen. Hier zijn we samen aanwezig met ons hoofd, ziel en lijf.
Hier gaan we sh*t voor elkaar boksen. En zo gaan we dat regelen
1. Mind.
Niet alleen snappen wat er gebeurt, maar weten waar je overtuigingen vandaan komen.
2. Soul.
Een stukje energetisch werk. Want in je hoofd wil je helderheid, met ziel geef je het waarde.
3. Body.
Transformatief boksen. Ervaar direct in de interactie en via de bokshandschoen wat jouw beweging met de ander doet.
Want die body van ons hè, die vergeten we vaak. Met transformatief boksen besteden we daar juíst aandacht aan. Dat gaat namelijk niet alleen over je eigen emoties en patronen, maar vooral over leiderschap en interactie. Over wat jouw beweging met een ander doet. Sla je aarzelend? Dat voel je terug in je stoot. Zit je te veel in je hoofd? Dan verlies je je balans. Die eerlijke, directe feedback krijg je nergens anders zo snel als hier in de interactie met de ander, met de bokshandschoen aan. Het is rake feedback, maar dan zonder blauwe plekken.
vind de sweet spot tussen:
VAN Je kracht voelen
EN en je kracht forceren
VAN de controle hebben
EN het loslaten in vertrouwen
VAN lekker hard werken
EN voelen wanner het té hard is
VAN je grenzen voelen en aangeven
EN ze aangeven zonder’dan vinden ze me vast een b*tch’-angst
Belichaamd leiderschap is exact weten wat je wil en nodig hebt, en dat vol passie en zelfvertrouwen uitstralen. Zonder liefdoenerij, angst om teveel te zijn – en je niet verantwoordelijk voelt voor het gevoel van die ander.
Klinkt dat niet heerlijk?
de magie van 100 sterke vrouwen in de metaalkathedraal
Wij vrouwen dragen elkaar, en snappen allemaal hoe het zit met groot houden en weggestopte emoties. Met het zelluf moeten doen. Met dóórgaan, ook als we al lang het signaal hebben gehad dat het tijd is om te rusten.
Tijdens Holy Punch! sta je samen met 100 ervaren, krachtige vrouwelijke leiders in de metaalkathedraal in Utrecht. Vrouwen van wie je denkt: die weet precies wat ze wil – en hoe ze dat gaat halen. Maar met de bokshandschoenen aan ga je zien dat ook zij woorden inslikken, zich klein maken, en dat ze niet moeilijk willen zijn/doen. En dat doet wat. Met jou, met de ander – en met de energie in de zaal.
Holy Punch is voor jou als je leiding geeft – aan een team, een bedrijf, of allebei
Maar vooral als je:
Al jaren opbokst tegen een compagnon of partner die in een compleet andere wereld leeft.
Ratio tegenover intuïtie. Je bent het zat om te verdedigen dat jouw gevoel net zoveel waard is als zijn stomme Excel-analyses.
Het wel snapt met je hoofd, maar je lijf krijgt de memo nooit.
Je duidelijk uitspreken gaat makkelijk als je het gesprek oefent in je hoofd. Maar als je die persoon dan echt voor je hebt, voel je de zenuwen in je buik en wordt je keel droog. Je lijf blijft doen wat je altijd al deed, zeker onder druk.
Je over-verantwoordelijk voelt voor alles en iedereen.
En ondertussen structureel jezelf vergeet. Je wordt geleefd door een goedlopend bedrijf, constante aandacht-vragen van klanten, team, medewerkers… en het thuisfront. Wat vond je zelf eigenlijk leuk?
Hard werkt en geweldige omzetten draait.
En toch steekt die migraine en vermoeidheid steeds weer de kop op. Weekendje weg of lange vakantie? Helpt niks.
Keihard moet knokken voor je plek.
Dat heeft je ver gebracht, maar de volgende fase bereik je niet met nóg harder werken. Daar is iets anders voor nodig.
Best weet wat je zou moeten doen.
Minder vasthouden, meer uitspreken, grenzen stellen en controle loslaten inderdaad.
MAAR JA…
al Lang genoeg bezig bent met helen, leren en rust nemen.
Het is tijd voor radicale actie. Om de kerk te betreden omdat je gelooft in jezelf.
verandering komt niet vanuit je hoofd,
maar vanuit beweging
Een stap zetten is je letterlijk ergens doorheen bewegen – en dat doet iets wezenlijks anders dan er alleen maar over praten, praten, praten. Dus wat zeg je d’r van: zet je die eerste stap vandaag?
Hi, ik ben jitske
Belichaamd leiderschapscoach, bokscoach en voormalig controlefreak. Voormalig, ja. Want de controlefreak verdween toen ik op m’n 43ste besloot om zelf de boksring in te stappen. Daarom nodig ik je uit in de kathedraal, omdat ik de wijsheid wil prediken die ik zelf mocht ervaren in het jaar dat ik trainde voor mijn wedstrijd.
Ik nodig je uit omdat ik geloof dat je hier écht bij wil zijn. Omdat je geen idee hebt hoe krachtig je bent. Omdat het tijd is om je lijf mee te nemen in wat dat slimme koppie allang snapt. Het jaar van het vuurpaard zit er bijna op. Maar zeg eens eerlijk: hoeveel vuur heb jij nou precies de wereld in geholpen dit jaar?
het is tijd voor de fik
Die onzekerheid, voorzichtigheid en angst staan je in de weg. Het is tijd dat dat vlammetje uit de waakstand komt. Tijd dat je de boel in lichterlaaie zet, omdat je hier wat te doen hebt op aarde. Ik nodig je uit omdat ik geloof dat je hier écht bij wil zijn. Omdat je geen idee hebt hoe krachtig je bent. Omdat het tijd is om je lijf mee te nemen in wat dat slimme koppie allang snapt. Het jaar van het vuurpaard zit er bijna op. Maar zeg eens eerlijk: hoeveel vuur heb jij nou precies de wereld in geholpen dit jaar?
testimonials
“Ik mocht ervaren dat er buiten mijn comfort-zone eigenlijk niks ergs gebeurt.En ik vind boksen blijkbaar écht heel leuk.
Een mega kwaliteit van jou: dat alleen al als je me aankijkt denk ik ‘ja nu moet ik echt zeggen wat er speelt’. Vind ik mega irritant maar het is wel fijn.”
– Annika
“Verwonderd over wat ik aan kan. Dat boksen je lijf op zo’n manier in beweging kan brengen dat je niet alleen bedenkt wat je wil, maar het daadwerkelijk voelt… Knap hoe jij dat allemaal doet. Je vraagt door en je ziet wat er speelt.”
– Yreen
“Dit heeft al mijn verwachtingen overtroffen.
Dat ik zo de kracht in mezelf kon voelen, en wat mijn kracht doet met de ander.
Jij bent hierin zo krachtig, zo helder en veilig. Alles om me helemaal mezelf te laten zijn.”
– Carlijn
altijd handig
alle praktische informatie op een rijtje
- 26 november, 10.00 – 16.00 uur
- Locatie: Metaalkathedraal, Rijksstraatweg 20, 3545 NA Utrecht
- Meenemen: Handdoek, waterfles, sportkleding, sportschoenen
- Aanwezig: gezonde lunch, snacks, bokshandschoenen (natuurlijk ben je vrij om je eigen handschoenen mee te nemen) en een glaasje Holy Punch aan het einde van de dag, om te proosten op de nieuwe versie van jezelf.
Early bird
- UIVERKOCHT
Gewone bird
- Geldig tot 16 november of zolang de voorraad strekt
Laatste beurt
- De laatste 25 kaarten óf vanaf 16 november
*Betaling in 3 termijnen of in 1x.
Prijzen zijn exclusief btw.
Op de tickets zijn de ALGEMENE VOORWAARDEN en PRIVACY VERKLARING van toepassing.
Jezelf aanmelden voor Holy Punch is een overwinning an sich. Maar ben je op stoom – en wil je nog meer winnen? Deel dan je aanmelding en tag me op Instagram met @jitskelochtenberg, dan maak je kans op een paar gouden bokshandschoenen.
Je mag zo vaak meedoen als je wil.
Moet je wel beloven dat je ze aantrekt op 26 november. 😉
WTFAQ
Een natte tosti heeft een betere conditie dan ik. Kan ik meedoen?
Je kunt meedoen met nul conditie, lichte blessures of als je in een rolstoel zit. Transformatief boksen heeft niks te maken met rammen en zweten, het gaat over het lichaam meenemen om patronen te doorbreken.
Ga ik huilen?
Kan. Of je raakt gefrustreerd. Of wordt boos. Maar blijf die stoten maken: je hoeft je niet te laten stoppen door de tranen. Blijven stoten, want dan komen je emoties in beweging, kun je ze doorvoelen én afronden, want zo geef je ze een plek.
Ik kan niet op 26 november, en nu?
Verzet je afspraak.
Hoe diep gaan we?
Dat bepaal jij zelf. Emotie is energie in beweging, en dat mag je hier allemaal komen doorvoelen. Een belangrijke stap in loslaten, omarmen of (niet meer) accepteren. Uiteraard bepaal jij altijd zelf wat je wel en niet wil laten zien. De mind, soul & body oefeningen zijn openers, jij blijft de baas.
Ik vind het boksen spannend.
Snap ik, maar ik beloof je: er wordt niemand geslagen, wat we doen, voelt totaal niet aggressief, je gaat zonder blauwe plekken of pijn naar huis. Nou ja, misschien heb je de dag erna een klein beetje spierpijn.
Kan ik meedoen met blessures?
Ja, dat kan zeker. De oefeningen zijn altijd aan te passen op wat je wel en niet kunt doen. De dag gaat vooral om leren luisteren naar wat je lichaam je aangeeft en daarin de weg zoeken die voor jou klopt.
Ik ben geen ondernemer en geen leidinggevende maar dit lijkt me wel echt tof om bij te zijn!
De dag gaat over leiderschap en als jij helemaal aan gaat door het lezen van deze pagina dan hoor jij zeker bij deze groep krachtige fantastische vrouwen. Meld je aan!
Kan ik in termijnen betalen?
Maar natuurlijk. Je kunt bij de betaalpagina kiezen voor betalen in 3 termijnen.
Ik kan niet 26 november. Komt er een volgende editie?
Die staat niet op de planning. Dus maak je agenda vrij, want dit wil je niet missen.